Yoga zum kennenlernen

es-mieming@tsn.at

Du hast keine Erfahrung und möchtest mit Yoga beginnen; Yoga ist für jede und jeder möglich! Im Sivananda Yoga wird eine Abfolge von 12 Grundstellungen mit verschiedenen Variationen unterrichtet. Asanas (Körperstellungen), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung (Savasana) bringen deine Vitalenergie in den Fluss. Dein Geist (Gedanken) kann sich beruhigen, wodurch Stress abgebaut wird. Körperlich werden Kraft und Flexibilität gesteigert und deine Wahrnehmung geschult. Yogamatte mitnehmen.

Termine	Di, 30.04.2024 Di, 07.05.2024 Di, 14.05.2024 Di, 21.05.2024 Di, 28.05.2024 Di, 04.06.2024
Zeit	19:45-21:15 Uhr
Ort	Untermieming 16 6414 Mieming
Telefon 2	+43 699 19 30 38 86
E-Mail-Adresse	es-mieming@tsn.at
Web	https://https://erwachsenenschulen.at/mieminger-plateau/#programmes
Veranstaltungsstätte	Volksschule Untermieming

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Kontakt

Kontaktdaten von Erwachsenenschule Mieminger Platea
Veranstalter	Erwachsenenschule Mieminger Platea
Adresse	Fronhausen 401 6414 Mieming
Telefon	+43 699 19303886
E-Mail-Adresse	es-mieming@tsn.at
Web	Erwachsenenschule Mieminger Plateau
ZVR-Nummer	234248038