Du möchtest Ausdauer, Koordination, Beckenboden, Beweglichkeit, Körperhaltung, Bindegewebe und dein Körpergefühl verbessern und dabei auch noch Spaß haben? Dann bist du bei Hula Hoop Fitness – einem einzig artigen Ganzkörpertraining für Arme, Beine, Rücken und Bauch genau rich tig! Wir starten in den ersten Einheiten mit der grundlegenden Technik und steigern uns zu einem abwechslungsreichen Mix aus Kräftigungsübungen und Fitness-Choreografien zu cooler Musik.
Mitzubringen: Sportbekleidung, eventuell Trinkfla sche, Reifen sind vorhanden, du kannst aber gerne auch deinen eigenen mit bringen!
Kursleitung: Verena Hofer, geprüfte Hoopdance Trainerin
Kurszeiten: Donnerstag, 03.04. - 26.06.2025, 19.00 - 20.00 Uhr, 8 Abende à 60 Min.
Kein Kurs am 17.04. (Osterferien), 01.05 + 29.05. (Christi Himmelfahrt), 19.06. (Fronleichnam)
Kursort: Gymnastikraum Mittelschule Mieming
Kursbeitrag: € 60,00