Stärke Ausdauer, Fitness, Koordination und deinen Beckenboden mit Hula-Hoop-Fitness- und Dance-Choreografien zu mitreißender Musik und verbessere nebenbei deine Körperhaltung! Dich erwarten natürlich alle notwendigen Basics fürs Bauch-Hooping, Fitness-Hooping und einfache Off-Body-Tricks (Handspin, Würfe etc.). Egal ob AnfängerIn oder FortgeschritteneR - erlebe ein Ganzkörpertraining mit dem einzigartigen Hula-Hoop-Flow! Mitzubringen: Sportbekleidung, Trinkbekleidung. Reifen sind vorhanden – du kannst aber gerne deinen eigenen mitbringen. Alter: 16 – 99 Jahre
14.03.2024 - 06.06.2024
Donnerstag 19.30 - 20.30 / Kein Kurs am 28.03 (Osterferien), 09.05. (Christi Himmelfahrt) & 30.05 (Fronleichnam) / 10 Einheiten à 60 Minuten
Referentin:
Verena Hofer, geprüfte Hoopdance Trainerin
Kosten:
60 €
Anmeldungen Online und telefonisch möglich.
