950 Jahre Mieming

Yoga zum kennenlernen

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Yoga

es-mieming@tsn.at

Du hast keine Erfahrung und möchtest mit Yoga beginnen; Yoga ist für jede und jeder möglich! Im Sivananda Yoga wird eine Abfolge von 12 Grundstellungen mit verschiedenen Variationen unterrichtet. Asanas (Körperstellungen), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung (Savasana) bringen deine Vitalenergie in den Fluss. Dein Geist (Gedanken) kann sich beruhigen, wodurch Stress abgebaut wird. Körperlich werden Kraft und Flexibilität gesteigert und deine Wahrnehmung geschult. Yogamatte mitnehmen.

Termine
OrtUntermieming 16
6414 Mieming
Telefon 2+43 699 19 30 38 86
E-Mail-Adressees-mieming@tsn.at
Webhttps://https://erwachsenenschulen.at/mieminger-plateau/#programmes
VeranstaltungsstätteVolksschule Untermieming

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Kontakt

Kontaktdaten von Erwachsenenschule Mieminger Plateau
VeranstalterErwachsenenschule Mieminger Plateau
AdresseFronhausen 401
6414 Mieming
Telefon+43 699 19303886
E-Mail-Adressees-mieming@tsn.at
WebErwachsenenschule Mieminger Plateau
ZVR-Nummer234248038
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